Ex moglie di Orlando Bloom ed ex angelo di Victoria’ s Secret, Miranda Kerr ha tutti i requisiti per diventare il nostro personaggio green della settimana.
Molti pensano che la bellezza di una donna dipenda dai chili di trucco sul viso, dai trattamenti chimici o dalla grande quantità di cosmetici utilizzati.
Eppure Miranda Kerr, pur avendo una bellezza davvero invidiabile e insolita, non adotta nessuno di questi metodi.
Lei l’ ha capito benissimo, la bellezza dipende prima di tutto dall’ alimentazione, da uno stile di vita sano e da un buon equilibrio psichico.
Ma allora si può!
D’ accordo, Madre Natura non è sempre così buona con tutti, ma le abitudini incidono davvero tantissimo sul nostro aspetto fisico, e Miranda ne è la prova.
Ha scritto anche un best seller intitolato ” Treasure Yourself “, dove incoraggia le donne a scoprire la propria individualità, a sviluppare l’ autostima, a brillare, ad essere autentiche.
Ma ha anche creato la sua linea cosmetica ecobio a base si succo di noni, Kora Organics.
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Prima Qualità – tonico-ricostituente, favorisce l’equilibrio dei grassi nel sangue
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Ma ecco svelati per voi, alcuni dei suoi ” segreti ” e delle sue sane e preziose abitudini!
– la meditazione: Miranda medita almeno 20 minuti ogni giorno, infatti per lei è una pratica importantissima per restare in armonia, qualsiasi cosa succeda
– lo yoga: per restare in forma e sciogliere la tensione!
– sauna: ne porta una pieghevole a infrarossi sempre con sé 😉
– doccia gelata: ogni mattina, anche in inverno, che sarà seguita da un’ esfoliazione a secco con un guanto
– acqua tiepida e succo di limone: un bicchiere a digiuno ogni mattina
– super frullato: con super food! Come maca, semi di chia, bacche di goji, acqua di cocco, cacao grezzo e altro.
– succo di noni: lo assume fin da bambina, e a suo dire, è il segreto della sua pelle perfetta
– thè verde
– alimentazione principalmente vegana, e ogni tanto si premia con un dolcetto
Questi sono alcuni dei sui segreti di bellezza e benessere, forse è il caso di prenderne spunto 😉
Ah, frequentando un corso di yoga ha conosciuto il suo neo-marito, Evan Spiegel, fondatore di Snapchat!
Ecco i prodotti che utilizza Miranda Kerr e che potete avere anche voi:
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Ricca di Ferro, magnesio, zinco e calcio!
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Integratore alimentare
€ 17
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